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목감기 빨리 낫는법
일상
2014. 2. 6. 10:48
목감기 빨리 낫는법 하나. 수분을 많이 섭취
목감기 빨리 낫는법 둘. 체온 유지 - 목에 따뜻한 물 수건이나 스카프
목감기 빨리 낫는법 셋. 적정 온도와 습도 유지
목감기 빨리 낫는법 넷. 구강 청결 - 수시로 가글을 해주어 입을 행궈주는 것
목감기 빨리 낫는법 다섯. 충분한 휴식과 수면
목감기 빨리 낫는법 여섯. 감기에 좋은 음식 섭취 - 도라지, 배즙, 무, 알로에 등의 감기에 좋은 음식을 섭취
목감기 빨리 낫는법 일곱. 비타민 C가 풍부한 음식 섭취
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